在古武技艺中，“用意不用力”是杨澄甫宗师《太极拳术十要》中的一项重要原则。这种方法并非简单的身体动作，它蕴含着深厚的心理和生理学知识。在那个文言文使用频繁的时代，详细阐述这一点需要较长篇幅，这反映了老前辈对这一要领的重视。

现在，我们来探讨“用意不用力”的内涵，以及它在现代社会如何被运用于古武功法秘法。

首先，“意”在太极拳中的地位至关重要。它不是单纯的心思，而是一种能够直接引导身体各部位动作的念头。当我们习练太极拳时，如果仅仅注重形象、步伐而忽略了内心状态，就无法达到真正修炼身心双全的境界。这一点可以从某些行家行出手时缺乏“意”的表现上看待，他们虽然外表柔软，但实际上没有任何力量可言，这便称为“滑拳”。

为了真正理解和实践“用意”，我们必须认识到每个招式背后的技击意义，并且在练习过程中假想对方可能采取什么样的行动，然后准备相应应对。这有助于使我们的内气流通，与身体各部分建立起良好的联系，从而使得每一招都充满目的性和针对性，不再是空洞无力的举动。

其次，“不用力打拳”也是太极拳的一个核心概念。这里面的意思并不意味着完全放弃力量，而是在保持一种放松状态下，通过正确引导内气，使得整体能量更有效地发挥出来。此消此长，最终达到的效果远远超过单纯依靠肌肉力量。

这两者之间存在密切关系，因为只有当我们的身体处于完全放松状态，才能保证经络畅通，气血循环正常。而这种状况又恰好是实现真正内部劲（也就是所谓的真气）的基础。如果不能做到全身松弛，那么即便你有强大的精神欲望，也很难转化为实际行动。

因此，在学习或实践任何形式的古武功法时，都应当努力培养自己的意识，让这个意识成为推动自己行为之源泉，以达到既柔且刚、灵活自如之境界。而对于那些希望将这些原则融入日常生活的人来说，更应该学会平静面对挑战，不急躁、不要焦虑，即便是在紧张或危险的情况下，也要尽量保持冷静，这样才能避免因为紧张而导致身体僵硬，从而失去应变能力。