武派太极拳的修习，分为“着熟、懂劲、神明”三大阶段，这是前辈们的智慧结晶，是我们学习这门艺术不可或缺的步骤，就像文化学习中的每个阶段一样，每一步都至关重要。

首先，“着熟”，即初级阶段，在这个阶段，我们要专注于掌握基础功法。对于年轻学员而言，首先需要练习基本腿法如压腿和踢腿，以及独立步和仆步等基本步伐。此外，还应练习各种桩功，因为任何一式在太极拳中都可以作为桩功进行单独练习。

在此期间，要严格按照师傅的教学方法进行模仿，一招一式、一拳一脚都不能马虎。师傅所教授的一切都是我们的模范，让每一个动作尽可能地接近师父，即“先求形似”。这样做能确保逐渐掌握108式。

同时，要时刻检查自己的身法是否符合武派太极拳的要求，如肩膀放松、腰部沉稳、胸怀宽阔以及背部挺拔等。并且要确保起手承受转换合体处处到位，不仅要达到技巧上的要求，更不要因为害怕出错而显得浮夸。一旦达到这一水平，再通过自然流畅的手段去掉那些不必要的动作，使整套拳术既到位又不会有死角，全凭心意指导。

接着，“固拳”是从依赖心意相连转向自然流转。但是在这个过程中，也要不断检查自己的招式风格举手投足是否与太极拳经典理论及师傅展示的一致。如果不符，就要找出错误，并及时纠正回到正道上来。

此时还需深入理解各招各式的用法，并将这些用法运用于实际训练中，举手投足精准有效，同时留意细节，用心完成，不仅形似，更要达到内在神采相配。这是一个非常关键的阶段，对于形成流派特征至关重要，没有忽视它的话就无法达成目标。

最后，“练拳”是我认为最为重要的一个环节，只有经过这一步才能真正由“招”变成“势”，由“式”演变成无边无际的大势，无论何种打击艺术，如果没有这个环节，那么也就未曾真正进入过门槛。而在这个过程中，我们必须假设自己面对敌人，在演练的时候，让每一个动作好像是在与真实对手搏斗一样，而不是简单地进行锻炼。当进入这种状态，无我、无时间、无空间，就会自动展现出本能意识与所学技能相结合发挥出的威力。在外人的眼里看来，这似乎只是普通打架，但事实上这是真正意义上的打击训练，从此开始，你会感到一种自信和力量油然而生，它让你能够勇敢面对任何挑战。