张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深智者。他家学渊源于古老的道德之中，其知识渊博，对于各种经典书籍了如指掌。他的足迹遍布名山大川，他在这漫长的旅途中，不仅修炼了深厚的内功，还承受了陈抟和火龙传下来的秘密武术。最终，在武当山隐居三十余年后，他彻底悟到了拳法与道法相融合的奥秘，创造出了以拳为本、以道为基础的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终成为了一个完整而完善的人生哲学。张三丰祖师留下的遗产被他的弟子“纯阳子”刘古泉继续传承，并在云游四方时，将其教给了来自山西绛州的一位叫王宗岳的人。在此之后，王宗岳将这个拳法带入民间，并命名为太极拳，从而形成了一派，以他为首的北方流派。

今天，我们所见到的赵堡、杨、吴、武、孙等几家的太极拳，其根基都可以追溯到王宗岳的手中，而赵堡太极拳则是这些流派中的重要代表之一。它由开派宗师蒋发正教授，这个人曾是王宗岳最优秀的心腹弟子。

武当宗岳太极不仅是一种精湛无比的手段，它还融合了养身与健体，是一门既能使人动作轻巧又能使人心灵平静的地方。这门艺术有着独特且吸引人的特点，如以静制动，以柔克刚，以及著称于世的大智若愚，使人感受到一种超凡脱俗的情趣。此外，它还具备激发潜能开启智慧壮大精神祛病延年的养生功效，让人们通过练习获得身心上的双重提升。