我要讲述的是一门古老而深奥的拳法——临清肘捶，它源远流长，历史可以追溯到百余年前。这种拳法在山东和河北等地尤为流行，其独特之处在于巧妙运用多种肘部和拳击技巧，形成了其独树一帜的风格。创始人张东槐，一位家境富裕、性格豪放的人，他从小接受良好的教育，以勤奋好学著称。在他的传说中，他曾经学习过少林寺的一位腐败和尚的武艺，然后他四处游历，与其他武术高手交流，经过长时间的研究和实践，最终创造了一套既立意深邃又严谨规矩简洁实用的肘部打击技巧。这套拳法主要包括十趟捶（分为老十趟、新十趟或称长短十趟）、四季捶、八方（卦）捶等多种形式，其中两通（也叫做两拖）是基础练习时双手要协调使用，上下呼应，有招式有架步法灵活进退，不离地面，这样既能落地生根，又能够攻守兼备，无论是单练还是对练，都适合不同的习练者，可以根据自己的水平和条件去探索其中的奥秘，达到同时健身防身修身的效果。

临清肘捶这一传统被后来的师傅继承发展，如于跃周、刘汝勤等人，他们继续完善并推广这门艺术；再后来由周子岩、贾文远等人接力传承，并将其进一步提升；最后由胡世铭、张铎这两位高手完成了对临清肘捶这一文化遗产的现代化改造与保护，使得这门古老而精湛的手足技术得以流芳百世。