张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深智者。他家学渊源于古老的道德之中，其知识渊博，对于各种经典书籍了如指掌。他的足迹遍布名山大川，他在这漫长的旅途中，不仅修炼了深厚的内丹功法，也精通了一门集拳击与心灵悟道为一体的武当内家拳。这门拳法，是他通过长时间的练习和探索，最终融合了武术与养生之道的一种独特形式。

武当内家拳经过无数年的沉淀和发展，逐渐成熟。随后，张三丰传人之一“纯阳子”刘古泉，在云游四海、传播真理时，将这门拳艺传授给了一位来自山西绛州的人——王宗岳。从此，这门武当内家的秘密技艺流入民间，被王宗岳命名为太极拳，并形成了一派，以王宗岳为其始祖的大师。此后，这几大太极拳家族，如赵堡、杨、吴、武、孙等，他们都源自王宗岳这一脉络，而赵堡太极拳则是这些流派中的重要代表之一。赵堡太极拳创立者蒋发正，是王宗岳最杰出的弟子之一。

武当宗岳太极拳以其独有的方式将运动与修身相结合，它蕴含着以静制动，以柔克刚等深奥原则，以及行云流水般自然舒展的手法，还有刚柔并济、含蓄而不露骨等多重层次的情感表达。此外，它还具备激发潜能开启智慧增强体魄祛病健身益寿延年的养生效果，让人们在享受身体健康和精神上的满足同时，又能达到心灵上的平衡与提升。