严禁练习“天罡金针”

在中国古代武学中，“天罡金针”是一种极其危险的内功，据说能够使练者的手指如同金针一般坚硬，但也极易导致手部神经受损甚至失去功能。这种气功要求修炼者必须具备极强的内力和精准的控制能力，一旦操作失误，后果将是灾难性的。因此，这门气功被列为严禁练习。

禁止运用“地藏宝剑”

“地藏宝剑”是一种深藏在地下的气功，通过与地下水脉相连，修炼者可以感受到地下力量并使用其进行战斗。但这也是个致命陷阱，因为如果不正确处理，将会引起周围土壤结构破坏，最终导致自己或他人的生命安全问题。

禁绝实践“飞天游龙”

这个高级内丹法能让修炼者体现在空中自由飘浮，但缺点是需要大量的人参灵芝才能维持长时间飞行，而且一旦断食就会立刻坠落，因此它被列入了不可实践的名单。

不得施展“黑暗无形”

这是一种隐身术，可以让修炼者在任何环境下都无法被发现，但同时也意味着无法感应到外界任何信息，即使是在生死关头也不可能求救。这对普通人来说是个致命打击，因此这种技巧被禁止使用。

严禁学习“幻影换身”

此招可让人瞬间改变身体形态，使敌人难以捉摸，但是每次使用都会消耗大量精神力，如果长期施用则会导致心智混乱，最终失去自己的真面目。因此，它成为了武林中最为慎重的一门技能，被严格禁止传授和学习。