在明末的一段岁月里，四位儒士携手南下，怀揣着赶考的梦想，却因朝廷的昏庸无道而未能如愿以偿。他们便选择了隐居于名山古寺之中，不仅修习经典文籍，还深造内家拳术。在唐代梨山老母八个女徒弟传承的内家拳中，他们精通了鸡、狗、鱼、儒四种拳法，这些拳法象征着天地人和五大元素的和谐共生。而他们武学中的哲学思想，则融合了老子的“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”与“虚实观”，形成了一套独特而深邃的武学体系——儒家拳。

儒家拳以“无极生太极”的理念为核心，无极代表的是静态，而太极则是动态。太极通过变换成两仪，即心眼之间的平衡与对立；两仪再演化为四相，指的是身体各部位协调一致；四相转化为八卦，涵盖了身体各部分运动变化中的细节；八卦则进一步展现为六十四卦，每一个变化都蕴含着自然规律。这种基于变化观点的人体锻炼，使得每一次打击都像阵列般井然有序，以气来推动力，以根基作为力量来源，上下步骤紧密配合，一体多用。其中，“鸡步之法”尤其值得一提，它要求双腿弯曲，将膝盖内裹至股间，再将腹部提起行走时保持直线前进，同时身形自由流畅穿梭于八方，为阴阳鱼身所不能及。这门技艺既不缠绕又不直接攻击，更是一种巧妙结合缠绕与击打的手法，即使是在最激烈交战时，也能借势落地施招，或向天发犬腿，使人感受到一种超越凡人的境界，是真正实现人与自然的一致状态。