我要讲述的是八法拳，这是一种拳术套路。据说，它的传授始于1930年，当时铁岭满族人吴翼军在上海开始教授这门拳艺。吴翼军声称，他所学到的八法拳是从河南开封的陈光兴和陈鹤侣两位师傅那里学习而来。这一说法被认为源自宋朝初期的一位道士陈搏，据传他看到蛇与鹤争斗，灵感启发创造了这一拳式。不过，这样的故事是否真实，有人认为是虚构。

人们普遍相信，八法拳结合了太极拳、心意拳和八卦拳的精髓。或者它可能起源于心意拳，再融合太极和八卦两者的优点而成。这门武术强调“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”，其中，“空”指的是一种静寂状态，即在运动中达到自然、本能般的流畅度，从而达到了内化境界。

八法分为几个层面：第一是气——行气集神；第二是骨——骨劲内敛；第三是形——化象模仿；第四是随——圆通策应；第五是提——顶悬虚空；第六是还——往来返复；第七是勒——静定守虚；最后，是伏——隐现藏机。在达到“开阖升降”，“化象虚空”，“神形清灵”，以及“动定静通”的境界后，便完成了一套完整的练习。

总结来说，“体”即基础，“用”即应用。在修炼这门武术时，要以这些基本原则作为指导，以确保练习效果最好。