在上海，铁岭的吴翼军于1930年开始传授一门独特的拳术套路，这就是著名的八法拳。据说，这种拳法源自宋初的一位道士陈搏，但这种说法可能是虚构的。更有学者认为，八法拳实际上融合了太极拳、心意拳和八卦拳的精华。

八法拳强调的是内外结合，要求练习者将身体与心灵相连，使得动作自然而不为之力所束缚。在这门艺术中，“体合于心”、“心合于意”、“意合于气”、“气合于神”的概念被提及，而“神合于动、动合于空”则是指达到一种无为而治的境界，即在运动中保持一种静谧状态，让身形随意变化。

具体来说，八法包括气（行气集神）、骨（骨劲内敛）、形（化象模仿）、随（圆通策应）、提（顶悬虚空）、还（往来返复）、勒（静定守虚）和伏（隐现藏机）。通过这些技巧，可以达到开阖升降、化象虚空、神形清灵和动定静通等境界。

总结来说，八法以其作为基础，而“八法为用”，即通过这些基本原则来运用各种技巧，以实现对敌方或环境适应性的最大程度。