在明末的一段岁月里，四位儒士携手南下，怀揣着赶考的梦想，却因朝廷的昏庸无道而未能如愿以偿。他们便选择了隐居于名山古寺之中，不仅修习经典文籍，还深造武学，追寻着源远流长的内家拳艺术。这些拳法起源于唐代梨山老母所传八个女徒弟，其中包括了鸡、狗、鱼、儒四种拳法，它们代表着天地人和五大元素（金鸡报晓象征天，狗顺从地势象征地，儒士代表上人，而鱼游阴阳则寓意和谐）。这套拳法不仅融合了上、中、下三盘，更蕴含了老子的“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”及“虚实观”的哲学思想，使其成为了一门独特且深邃的武术——儒家拳。

儒家拳以其独特的理念为核心，无极生太极，将静态与动态完美结合。太极通过变化演进成两仪，再由两仪孕育出四相，这四相分别对应身体各部位，而这四相又可以转化为八卦，即是指身体各部分随意变化产生的一系列动作。这种变化本身就是一种运动，也是整个打法的基石。它强调气力协调，用气来推动力量，从根部发挥力度，同时保证步伐自然流畅，上下一体运用，让每一步都如同行军阵列一般有序。而在步伐中，他们使用的是特殊的鸡步技巧，这是一种双腿弯曲双膝内裹夹股提肛，以直线前进直至结束，同时身形灵活自由，可以向八方移动，并能够进行翻转，就像水中的鱼一样自由自在地穿梭。不论是在缠斗还是击打时，都能保持一种既缠又击既击又缠的手法，这正是儒家的精神所在：借助外力的力量落地，然后再将力量发挥到最顶端。这一切都体现出了一个理想状态：天人合一，一切都是自然而然发生的事物。在这个过程中，每一次呼吸，每一次举重，都显得那么平衡和谐，就像是宇宙间万物运行的一般规律。