在我的记忆中，八法拳是一种深奥的武术体系。据说，它源自宋代道士陈搏，这位伟大的拳师之所以创造了这门拳法，是因为他目睹了一只蛇和一只鹤在树上相争，他从中悟出了创立拳术的灵感。然而，关于陈搏是否真实存在，以及他是否确实创立了八法拳，这些都成为了历史上的一个谜团。

传说中的吴翼军，在1930年将这门古老的艺术带到了上海，并开始教授它给世人。他声称自己得知这个拳种是从河南开封的两位名叫陈光兴和陈鹤侣的人那里学来的。尽管有许多流言蜚语指出这些故事可能是虚构的，但人们依然对八法拳充满好奇心。

我认为八法拳结合了太极、心意和八卦三大流派之长，而非源自其中之一。在其核心理念中，“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”——这一系列“合”的概念很容易理解，每个字都蕴含着深刻的心理哲学。而那个最难以捉摸的“空”，却是达到自然而然、无意识状态的一种境界。

八法分为几个部分：第一是气，即行气集神；第二是骨，即骨劲内敛；第三是形，即化象模仿；第四是随，即圆通策应；第五是提，即顶悬虚空；第六是还，即往来返复；第七是勒即静定守虚；最后一条伏，则隐现藏机。这几项都是为了达到一种平衡与协调，使人能够实现“开阖升降”，“化象虚空”，“神形清灵”，以及最终达到的那种完美无瑕的状态。

总结来说，我们可以把这些步骤看作是一个整体，而每一步则作为使用此整体时的一个工具或手段。在学习这门技艺时，一定要先掌握整个结构，再逐步练习其中各个部分，以期达到那样的高超境界。