武术的12个基本动作陈新发耄耋高手的太极情深探

他叫陈新发,今年82岁高龄,自48岁起结缘太极后,他一直致力于太极武术的传播,并成为金华武术协会任命的首批太极拳、剑第四辅导站站长。今年7月18日,在浙江桐庐举办的“雄英杯”2014年浙江省武术锦标赛暨中国武术段位制考试上,陈新发带领的金华西关分会筱溪、吕塘下村代表队作为代表金华市婺城区的唯一一支参赛队伍,一举斩获33枚金牌,让农民武术家第一次在武坛上大放异彩。他自己作为本届参赛年龄最大的男选手,也相继摘下3枚金牌,可谓收获连连。日前,在赛后的庆功宴上,记者有幸见到了这位武坛的耄耋高手,听他谈谈他与太极背后的故事。

鬼门关前过,初试太极拳

陈新发结缘太极算是半路出家。年轻时,陈新发在原金华市中医分院(四牌楼处)担任工作,当时,他对待运动比较随意,“那时经常在婺州公园看到一些人在打太极拳,我也爱看,但我认为它慢吞吞,一点意思也没有。”他的兴趣更多倾向于打球和跑步,这些动感运动让他觉得更有趣,更能满足他的身体需求。

然而,这种观念却在他48岁生日当天,因为一次意外的心肌梗塞而彻底改变。当时,他突然倒地不起,只好接受紧急治疗并且长达两个多月时间无法活动,每天只能躺床榻之间度过。“人生刚过半,又正是享福的时候,可偏偏得了这种病,让谁受得了啊!”回忆往昔,那个漫长而黑暗的两月里,是他生命中最艰难的一段时间,但幸运的是,有着坚强妻子的支持和鼓励,他逐渐恢复了生活中的信心。

他的妻子是一名热衷于练习太极拳的人,她每天都去公园练习,而当她发现丈夫病情恶化后,便开始劝说丈夫尝试使用太极来调理身体。她不断地游说,最终让陈新发不得不尝试接触这个曾经眼中的简单运动。在最初阶段,他只是跟着妻子学习几个基本动作,但随着不断练习,他惊喜地发现自己的身体正在悄然好转,“真正理解到一个道理:虽然看似简单但实则深奥,不仅锻炼身体,还能修养内心。”

通过不断练习与研究,陈新发认识到:“真实了解到一个事实:这是一种全面的健身方式,它能够帮助我们调整气血平衡阴阳,从而增强我们的抗病能力。”特别是对于老年人来说,如同军训一般,对他们保持活力至关重要。而通过此次经历,以及再次恢复健康之后,不仅重拾了活力的同时,也更加珍惜生命所剩无几的地步。

从此以后,无论何种疾病或挑战,都不会再令其畏惧,因为已经明白只有勤劳才能保证健康永远伴随左右。在庆功宴上的场合里,与记者交谈时,即便面对如此严峻的问题——“如何面对疾病?”、“如何继续保持活力?”——还能以微笑回答:“只要努力,就没有问题。”

经过这些年的磨砺与探索,现在80多岁高龄的大师仍然每周至少进行三小时以上的精进修炼。这份毅力和决心,让我们仿佛看到了那个曾被疾病困扰的小小花甲之人的另一张脸——一张充满智慧与力量之脸。

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