太极拳八十五式龙姿蛇舞自学图解

瞿荣良先生,一个在雨田物流有限公司担任董事长的企业家,也是龙身蛇形85式太极拳的创编者。这个太极拳形式融合了杨氏、陈氏、吴氏和武氏太极拳中的精华,并结合了常式太极拳传人的指导和众多名家的指点。瞿先生致力于研究不同派别的太极拳,取其精粹,形成独特的风格。他还将易学理论融入练习中,使得每一招都蕴含着阴阳对立统一的辩证理念。

龙身蛇形85式有三种练习方法:基本架、柔软架和快架。基本架稳重大方,柔软架展现出龙蛇般的柔美,而快架则结合了心意拳中的力量与速度。瞿先生擅长柔软架,其技巧既快速又不失悠闲,同时具有刚柔相济之美。

他通过松柔入手积渐成刚再回归到柔韧状态,将心意拳的一些核心概念融入他的技术中。在掌握各种动作要领,如顶劲、中正以及气沉丹田等方面,他已经达到了炉火纯青的地步。他能够随心所欲地应付急缓变化,使这门艺术达到了一种完美无瑕的地步。

由于瞿荣良先生不断创新发展,这门龙身蛇形太極拳已经形成完整套路,并且赢得了多次国际国内比赛金奖,为中国传统文化增添了一份光彩。这证明了这门古老艺术仍然充满活力并且适用于现代社会。

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