他叫陈新发，今年82岁高龄，自48岁起结缘太极后，他一直致力于太极武术的传播，并成为金华武术协会任命的首批太极拳、剑第四辅导站站长。今年7月18日，在浙江桐庐举办的“雄英杯”2014年浙江省武术锦标赛暨中国武术段位制考试上，陈新发带领的金华西关分会筱溪、吕塘下村代表队作为代表金华市婺城区的唯一一支参赛队伍，一举斩获33枚金牌，让农民武术家第一次在武坛上大放异彩。他自己作为本届参赛年龄最大的男选手，也相继摘下3枚金牌，可谓收获连连。

日前，在赛后的庆功宴上，记者有幸见到了这位武坛的耄耋高手，听他谈谈他与太极背后的故事。记者问起他的初识太极时期，他笑着回忆道：“我结缘太极算是半路出家。那时候，我只是一个普通的人民公仆，但我的生活却因一次意外而发生了巨大转变。”

那场意外发生在我48岁的时候。当时，我突发心肌梗塞倒地不起，这次经历让我深刻体会到生命之短暂和健康之重要。我被迫停工休养，那段时间里，我几乎丧失了行动能力，每天只能躺在床榻旁度过。这段时间是我人生中最黑暗的一幕，但正是在这艰难时期，我才真正认识到身为凡人的脆弱与宝贵。

我的妻子是一名热衷于练习太极拳的人，她经常邀请我去公园看她打拳。我当时并没有表现出对她的兴趣，但随着病情缓解，她鼓励我尝试接触这门运动。我最初只学了几招入门动作，却发现这些看似简单的动作实际操作起来相当困难。但是，无论如何，我都坚持下来，最终发现身体状况有所改善。

这一切都让我明白了什么是真正的养生。在练习陈式太极拳过程中，我们需要注意周身松紧，同时关注关节活动和转势变化。这种训练方式不仅锻炼身体，还能调理气血，对提高抗病能力至关重要。而且，由于适合不同年龄层次和体质的人，这项运动能够给予每个人不同的健康益处。

经过多年的修炼，现在我已经不再担心那些过去曾折磨我的疾病。我学会了通过勤劳来保持健康，而不是让疾病控制我的生活。我相信，只要不断努力，就可以克服一切困难。如今，当人们提及“生命在于运动”，即便是我这个老人也能理解其中深远含义。