八极拳是一门源远流长的内家武术，根植于宇宙之中八卦的哲学思想。其拳法精髓以乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八方为依据，通过无极生太极，再由太极演化成两仪，最终分裂为四象，并具体体现为八卦。这一理念不仅在文人墨客中有所体现，即“文有太极安天下”，在武学领域也同样重要，“武有八极定乾坤”。太极变化共六十四种形态，预示着未来；而八极则以六十四种打法，展现出扶弱敌强的能力。本门修炼者需理解和掌握这 八卦自然意达四面八方的概念，以内气外力的方式运用静与动之间的平衡。静时要抱住元气守护自己，不动；动时则如雷霆般轰击对方，这样的变化需要灵活应对机遇，而非死板固守。在攻击和防御之间找到平衡是本门修行者的核心任务——既要柔软又要刚猛，就像水能载舟亦能毁舟。

作为一种独特的手法艺术，顶肘成为这一拳艺中的主要技术之一，而折浆则是其深厚功力的一大展示。身法方面，则要求保持横挺竖直的姿态，使身体骨骼与肌肉紧密相连，使得每一个闪展腾挪都显得自然而然，同时能够扭转身体进行切垮式攻势。此外，还包括含胸拔背，以及寸接寸拿寸出入等技巧，以确保手脚协调一致。

在实际应用上，本门强调封手侧近，与对方形成紧密联系，然后再进行翻身挺直，以进退自如为原则。当手法达到一格拦、二缠缓、三裹进甚至到五截崩六圆玄七绵化乃至最终突撼时，每一个阶段都是为了达到最佳效果。而整个过程中，无论是正面冲击还是后撤稳固，都必须谨慎行事，因为一切皆基于对敌人的了解与洞察。