我亲手创造的中国太极螳螂拳，是由我这位师傅王郎（即于七）所发扬光大，他将这门武学传授给我，并且我还集大成，编写了《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，让它流传开来，被人们尊为螳螂拳的总谱。我将原先属于少林派的武艺融合进去，使之成为内外兼修、刚柔并济的王郎螳螂短打法派。之后，我把这门拳术传给了李秉霄，他开宗立派后，这门拳就开始在清朝乾隆年间，在莱阳地区根深蒂固，直到现在已经有九代人的嫡系一脉相承。

据史书记载，李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌都是太极螳螂拳正宗嫡系的一脉九代传人。我的这个拳法并不追求繁复的形象，而是强调实用的技巧，它结合了螳螂般敏捷的动作和太极般平衡的手法，以及寒鸡步这种特殊步伐，以锻炼出一种独特的手感和力量。

我们的训练方法也非常特别，我们要求自己要精神爽快，要每个动作都能流畅自然，也要保证每一步都轻盈而协调，还有一些特殊的要求叫做“五和三催”，这些都是我们行走与挥舞之间体现出的风格特点。