内家外派之分

少林寺的武术可以分为内家和外派两大类。内家拳以柔、顺著力，注重气功修炼，以达到身轻如燕、手如柔情的境界。而外派拳则以刚猛爆发为特点，强调速度和力量。这样的区别在于练习方法和修养境界不同，但都追求一致——那就是打败敌人的能力。

基本招式与技巧

在学习少林武功时，首先要掌握基础招式，如“空步横扫”、“飞脚踢”等，这些都是经典中的经典，它们不仅能够提高实战能力，还能增强体质。不过，简单的招式并不能保证胜利，因为真正的战斗往往需要灵活运用多种技巧，比如变化无穷的手法、“假动真停”的伪装技巧等。

气血流转与内力

气血流转是中国传统文化中极其重要的一环，在少林武术中尤其如此。通过呼吸训练、散步、太极等方式，可以调理身体，对气血进行循环，使得身体内部能量充沛，从而提升战斗力。在实际操作中，不仅要注意呼吸，更要关注身体各部位的协调运动，这样才能使整个身体成为一个有力的整体。

形意观音手势

观音手势是一种特殊的手势，它不仅表现在动作上，也体现在心态上。这种手势要求动作缓慢而自然，就像水一样，有着不可抗拒的力量。在实战中，如果能够做到心无杂念，那么即使面对最激烈的情况也能保持冷静从容。这就要求练习者必须不断地反思自己的心性，以及如何在紧张刺激的情况下保持平静。

道德规范与人生哲学

少林武功不仅是一门技术，更是一门道德修养。当你开始学习这门古老且神秘的情景时，你将被教导关于正义、尊严以及如何在逆境中坚持自我这些价值观。你会发现，无论是在山头还是江湖之间，都有着一套完整的人生哲学，这让人们在追求高深武艺同时，也学会了如何更好地生活下去。