飞脚抽打 - 这种招式要求踢击对方的腿部，尤其是膝盖和小腿，这些部位容易受伤，而且在战斗中较难防守。要掌握这种招式，首先要保持良好的平衡和稳定性，然后迅速将双脚抬起并且力量集中地向对方的腿部发力，同时要注意观察对方是否有反击的意图，以便及时调整自己的位置。

翻身撞击 - 当被对手抓住后，可以利用身体重量进行翻身动作，将自己从对立面朝下变为朝上的姿势，这样可以有效地摆脱对手的控制，并且以自己的身体作为武器进行撞击。要练习这个动作时，要注意如何快速而精准地使用自己的体重，以及如何在翻身过程中保护好脆弱的颈椎和头部。

拉绳套制 - 这是一种比较复杂但非常有效的手段，需要两个人相互牵绳子形成一个圈形，然后通过旋转使得圈形越来越小，最终将对方牢牢捆绑起来。在实际操作中需要注意协调配合以及速度快慢的问题，因为如果速度过快或过慢都可能导致失败。

扭腰撕衣 - 在紧张的情况下，如果能够把对手衣服扭到一边，那么就可以很容易地找到机会进行攻击或者逃跑。这是一个看似简单却实用技巧，它不仅能造成心理上的压力，还能给予身体上的一次重大打击。在练习这一招的时候，你应该学会如何灵活运用身体力量，使得你的行动既迅速又隐蔽。

假死诱敌近攻 - 假装死亡或受伤，让对手放松警惕，然后突然恢复正常状态发起反attack。这种方法适用于那些想要趁机偷袭或者引诱敌人靠近然后再施加猛烈攻击的情况。当你演练这个动作时，要确保你的反应时间足够快，以便在关键时刻迅速做出回应。