在太极拳的实践中，如何保证贯通生根劲通达顺畅，劲力不断？步法中的步型显得尤为重要和讲究。其中，“丁八步”是整个身法扎根比较稳、虚实比较清，身法比较正、转换比较活的步型，这种临战步型对于习拳练拳，尤其对培根养根和转胯有着重要的促进意义。

“丁八步”与松腰松胯有着直接的关联，即能促使腰胯松弛得比较充分。腰胯为周身之主宰，其松紧对周身的松紧有着至关重要的影响作用。腰胯松则周身皆松，而腰胯 松带来的良性效果主要有四点：重心易稳、虚实易清、身法易正和转换易活。

首先，“丁八步”的收吸腹股沟效果较好，使得腹股又成为中气下贯的中枢和闸门。当向左转胯移重心时，丹田之气就会通过意念向左脚不断松沉，而右脚之气则不断通过右腿复归丹田。这一过程形成了一个实足虚净的情况，有利于下盘虚实得到明确划分，从而保证了全局平衡。

其次，由于“丁八步”腰胯松弛程度较好，为身法中正安舒创造了条件。只有坐在一个实点上，另一个虚点相配合，可以做到中正安舒且沉稳。如果没有这种虚实配合，则可能埋下“双重”拳病之根。

再次，“丁八步”的开裆开胕方面也能起到良好的助推作用。这意味着在实际应用中，不仅要追求外观上的舒展大方，还要注意内部结构是否合理，以免出现夹裆或其他问题。

最后，对于懒扎衣亮相定式中的马步，一些拳友常常会不小心陷入使用不当姿势导致的问题，比如外摆脚尖形成八字歩，或是捌扭等毛病。“丁字歩同样也导致捌 胎”，从这些问题可以悟出“丁八歩”的重要性。在实际练习过程中，要避免这些错误，并批评指正，以达到更高水平的掌握。

总结来说，“丁 八 步”是在贯通劲形成基础上促使腰 胎充分 松弛 的最佳 步 型。而这 么 一系列 良 性 效果 都源自于 “ 甬 八 步 ” 的 特殊 结构 和 实 用 性。在未 来 的 练 务 中，我们 应 当 更 加 重视 “ 甬 八 步 ” 并 在 实 践 中 深 入 探索它 的 奥 秘 以 避 免 错误 并 提 高 技 能 水 平。