中国30个武术门派大全中的傅式形意拳美妙如诗威力不凡

傅式形意拳,源自河北的独特风格,以道教文化为基石,将太极、形意和八卦融合于一身,形成了阴阳五行八卦合一体的拳法体系。其创始人傅长荣,以“剑秋”字辟疾,“侠农”号称,道号“合山”,集百家之长,精华蕴含其中。

这门拳法以舒展大方著称,不仅刚而不硬、柔而不软,更能整而不散、合而不乱。动静分明的练习方式,使得攻防兼备,不拖泥带水。在内外双练中,它强化了力气,同时也锻炼了身体,为发力提供了坚实基础。

傅式形意拳通过反肩背型式表现出阴阳之理,“肩打一阴反一阳”。它吸取太极和八卦的精髓,以此指导修炼,并遵循八法准则,使进退有序、急缓有度。练习时要注重精气神的一致性,即内炼气以养生去病,用形来体现用意。

练习方法上,该拳以柔为主,但又不能懈怠;动中求静,让意领着气流通;心神与意气相结合,达到内外合一。在传承上,它强调德治武学,以武入道,从师重教,对待这一非物质文化遗产持有敬畏之心。

2013年10月,被天津市政府收录至《天津市非物质文化遗产》,成为了一项宝贵的文化财富。

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