家中练武秘籍五行通背小连环自己动手让身手一变

练武就要比武,比武就要取胜。五行通背拳之所以被称为散手中的精华,是因为它有着独特的技击特色。拳谱中的“万法归一”,就是归于一个“打”字上。五行通背拳强调单操单练,追求实用的高效性。在散手搏击中,要掌握动作要领,出手时须含蓄而不露声色,“挤滚穿”与回手时的“捋带勾”。主要是直线攻击,遵循“守中打中”的原则,“出手不离面,落手劈三山(穴位)”,先让对手蒙混,然后以速度取胜。通背单操在散手搏击中能否取胜,还在于如何运用好“动静虚实,刚柔缓急”的度量与对抗时间差。此外,把握好小动作如“挤滚穿”、“捋带勾”的熟练程度也是非常重要的,这些变化可破解对手各种防御招式,最终战胜对方。

以下将介绍五行通背拳中的“小连环”实用技巧:

1、捋带横摔掌

(1)引入格斗姿势,我们双方对峙,我左侧主导,用引掌抱住敌方势力,同时保持有效的攻防距离(图1)。在对峙过程中,对方突然挥出右拳朝我面部,我迅速前阳的手臂收缩,用后阴的手臂从内侧捋拿对方来袭力量(图2),同时,以右肘为中心横向抽击敌人面部,然后立即使用右脚尖踢向敌人的裆部(图3)。随后我急速下蹲,将左臂从内侧捋拿对方防御,同时右拳准确地敲击心窝和丹田穴位(图4)。

关键点:操作迅疾,不容许停顿,每个动作都需果敢且有力。

2、进攻防守法

引入格斗姿势,我们双方对峙,我左侧主导,用引掌虚晃触及敌人面部,使其不得不施展挡架举措(图5)。紧接着左臂从内侧捋拿敌方防护,同时右掌以圆润形态劈下,如同风暴般直指敌人的下颌边缘(图6)。紧接而来的是双臂并列,从两旁分别拍向心脏区域,如华盖穴、天池穴等隐秘处点燃痛感深处火焰,而不是简单地扑打或推撞一般无力的反弹回去,而是利用整个身体重量作为力量来源使得每一次出发都具有压倒性的威力和深远影响。

关键点:既要密集又不可见透明,与每个变化相应调整,以自然流畅的方式进行移动转换。

3、合体使用法

通过细致分析我们可以看到,在两人正面交锋状态下,当你遭受来自对方的一次快速突袭,你必须做到瞬间反应,即当他想用他的力量将你送至尘土之底时,你会利用那一刻生存之机,将你的身躯轻巧地移至安全位置,同时借助这短暂窗口机会抓住他的弱点——正是这个瞬间,让你能够顺利完成自己的攻击,并且以最快速度切割掉所有可能出现的问题。

关键点:踢腿像走路一样平稳流畅,就像是水波荡漾一般扩散出去;穿过那厚重的心门,一步跨越一切障碍;守住核心,却又能够在任何时候灵活变幻多端,无论何时何刻,都能找到最佳方案。

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