傅式形意拳,源自河北的独特风格,其创始人傅长荣以“剑秋”为字,“侠农”为号,“合山”为道号。该拳法集太极、形意和八卦之精华,为一身之体,融合阴阳五行与八卦,形成内外兼修的拳学体系。
其练习风格注重舒展大方,与刚柔相济相辅相成,不仅强调整全而不散、合而不乱,更重要的是动静分明,攻防并进,不拖泥带水。傅式形意拳在内外双练中,以整合力、刚柔结合作为主要原则,对反肩背型式进行运用,以表现出应对对手的一种灵活策略。
此外,该拳法还吸收了太极和八卦的优点,将其融入到自身实践中,以八法作为指导原则,使得练习者能够在进退有序的情况下,掌握急缓之变,同时培养精气神至一体。在内炼方面,则着重于气的精化通脉开窍,以及养生去病,让形意成为身体,用意来引导力量,最终达到抱元守一的境界。
练习方法上,它以柔软为主,每一次动作都要保持松懈状态,并且通过意念来领悟气息,让心神与气息同步,在内外完全统一。此外,该拳法深受道教文化影响,将德行视为根本,而武艺则是为了实现精神追求,因此它被称作一种将德行与武艺结合起来的艺术形式,即“以德为本,以武入道”。
2013年10月,被天津市政府正式收录进入《天津市非物质文化遗产》,这表明了傅式形意拳在中国传统文化中的重要地位和独特价值。
2025-02-05
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