自古以来，混沌之初，便有了阴阳的区分，一画开天地，万物因之而生。圣人能够掌握这阴阳之间的平衡，以理来御气，以气来行理，将这种智慧运用到日常生活和人际交往中，就能不愧于天，不怍于人，从而成为世间最完美的人类。

太极拳亦是以理为主，以气为辅，其练功方式与圣贤无异。但我们所学习的是圣贤全部的道理，而太极拳只是一部分中的一个方面。因此，我们在平时要尊敬为先，在临场更要恭敬；在养气上要先下工夫，在实践中更要顺其自然，不让惰慢或逆反的情绪干扰。

当我们的力量久练之后，那一瞬间机缘巧合，当妙法全显，万象皆通，那种快乐难以言喻。然而许多学者却急功近利，没有耐心去磨砺，只是勉强求成，这并不是孔子的“先难后获”的道理吗？

所以，我们如何才能修炼？就如孟子所说，“必有事焉，而勿正，心勿忘，勿助长也”，这样才有可能真正达到。若没有明白的道理，就得请教高明的师傅；若道路迷茫，就得找寻良好的朋友。当道理清晰、道路明朗，还未达到目的，再加上持之以恒的努力，不断进步，最终可以成功。如果小成则需要三年，大成则需九年。在九年的时期，可以看到一些进展，但如果超过这个时间之后，你会发现自己无法停止，更想深入探索。这就是为什么神手能不断创造奇迹，因为这些都超出了我的能力范围。

对于那些性情急躁的人们，我劝你坚持下去！