太极拳之道：陈式太极拳理论深度解析。作者陈鑫，以精湛的诗文形式，详述内功、架势、招式与风格等多方面的拳学原则，强调讲究大法原则，融入哲理，为拳学中杰作。全书共计一百六十余句，每句皆如璀璨明珠，点缀在经典之上。

太极两仪生万物，其阴阳交替，是阖辟动静的根本；柔刚相济，是虚实兼备的真谛。每一步都是往来进退存亡之间的一次选择，一开一合间藏着变与常。

虚实并重，不可偏执，有时需收有时需放，无常中见变化，无穷无尽。在真力积累久远后，再加以质效互显，便能达到事半功倍之境。

盈虚成象，不循常规；出入无方，使人难以捉摸。神机妙算在心头，用智藏其深处。一切宾主分明，在中道而皇皇，如同经权互用补短截长。

身形随意变化，如神龙游汪洋；沿路缠绵不紧张，只是静运自如。肌肤骨节处处开放，不先不后，对迎送持平衡。

四周八面转接灵敏，无论缓急都应对得宜前后左右上下四旁，一气呵成。此外，还需高擎低取，如愿偿还，不留痕迹也不涉虚妄，只求至诚运动，让天机活泼浩气流行。

佯输诈败制胜策略，要顺逆皆然，让敌人莫测此端；因时制宜，藏妙诀于中，上行下打不可偏颇。而声东击西左威右宣，又如寒冷夏暖谁能识透？

千古一日至理循环，上下相随不可空谈，更要循序渐进细致研究，使人受苦终能达浑然境界。而至疾至迅缠绕回旋离形似月圆何非完美？

精练已极亦圈小日月既厂亏又满，此乃太极大法所不能逾越。当敌我交错不可紧追，而若过界限势难转回，更况失去优势虽悔亦追不得矣。我守我疆域不卑不亢九折羊肠不可让步；若让他人立，我跌倒急争锋上望不能低落多占一分据形胜也。

一人当关万人失勇沾连粘随会聚精运我虚灵更增整重。这就是细腻熨贴中的中权后劲——将虚笼诈诱仅为一次转变来脉得势转关何难？实中有虚人人参其中，反观却又有实孰能揭穿机关？

总结来说，就是遮挡和架设都不做，但不会延伸或降低，也不会软硬，都不是脱落或附着突如其来的力量让人不知所以然只觉摧倒绝妙，这便是难以言传的心境体验试图形容手中的权力要轻则轻斟酌无偏重则重如虎出山引视彼来进由我去听真而行速窥彼隙可乘但敢不入恐再难得此机会!

最后一点灵境指示给君子，而关于身法没有固定的模式，没有定就有定，全凭个人使用横竖颠倒坐立卧舟前俯后仰奇正相生回旋倚侧攒跃皆通千变万化无法描绘气始终牢记一言可以了结开合即为拳经日新自臻神圣浑然无迹妙手空空若鬼神助虹灵知岂吾心只守敬慎