梅花拳，源远流长的昆仑派内家拳术，其全称为“干枝五势落地梅花桩”，又被称作梅花桩或梅花拳，简称为“梅拳”。这门武学深藏于道教的秘密之中，以云盘老祖为创始人，起源于西域天盘云城的清净宫悬银殿。历经百代传承，可谓是中国传统武术四大古老拳种之一。

其名称取自于冬未尽、春未至时开放的梅花，寓意着先知先觉。梅花拳强调外在动作与内在修养相结合，形神合一，是一门既刚且柔、动静和谐、徐疾有节的大气磅礴之艺术。从汉代开始逐渐显露头角，在明末崭露锋芒，并在清代达到了鼎盛时期。

此外，这门高深莫测的武术不仅注重实战技击，更以步法奇巧著称。每一步都蕴含着无数变幻莫测的手段，使得它成为各个门派中独树一帜的一员。在漫长而严谨的训练体系下，形成了一套独特而精妙的心理与肉体兼备的练功方法。

其中，“八方步”则是其独有的技击步法，又名交手认路战巧法，被誉为导虚之法。这是一种随机变化、随心所欲布局的手段，可以根据对方的情况灵活调整，使得每一次交手都充满了惊喜和挑战。

总结来说，梅花拳是一种融合了文与武、静与动、大器晚成之美的内家拳，它通过对形态和气息双重修炼达到一种浑然天成的地步，而这一切，都源自于那位遥远时代的大师们留下的智慧和经验。