中国太极螳螂拳源远流长，其创始人王郎（即于七）在明末期间创立，后由亲传升霄道人杨衍锋集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》。该拳融合了少林武学的内外兼修特点，形成了一种刚柔并济的王郎螳螂短打法派。太极螳螂拳自清朝乾隆年间便在莱阳一带广受欢迎，被视为正宗嫡系的一脉九代衣钵传承至今。

其传承者包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都是这一流派的重要代表人物。该拳型不仅注重实战能力，更强调意境与韵味，以体现出“螳螂之体”、“太极手”以及“寒鸡步”的独特魅力。

行功时，该系统强调精神上的爽快感，动作要自然而灵活，同时步伐要轻盈和谐，这些都成为这门武术的核心理念之一。此外，还有所谓的“五和三催”的行拳原则，这要求练习者在执行技巧时既要保持平衡，又要注意节奏与力度，从而达到一种完美无瑕的状态。在这系列影片中，我们将详细介绍中国太极螳螂拳的精髓，使观众能够深入了解并欣赏到这一古老艺术形式所蕴含的情趣与智慧。