在明末的一段时光里，四位儒士携手前往京城，以期通过科举考试，但由于朝廷的昏庸无能，他们未能如愿以偿。于是，这四位才子决定放弃仕途之路，转而在名山古寺中修习武艺。在那里，他们学习了源自唐代梨山老母八个女徒弟传承的内家拳术，即著名的七种拳法中的鸡、狗、鱼、儒四种。这些拳法不仅包含了上、中、下三方面的技巧，更蕴含着天（金鸡报晓），地（顺地势以为地），人（儒士以为上人）和和谐之间的关系，以及动静变化与虚实对立。

他们将老子的哲学思想，如“无为而治”，“有无观”，“运动变化观”，“动静观”以及“虚实观”融入到自己的武学体系中，为其独特风格注入深厚文化底蕴，最终形成了一套称作儒家拳的独特武术。这门拳术强调的是气从根起催力，上下一体，步进身拥，用脚踩鸡步这一特殊技巧，使得腿部力量得到了极大的提升，同时也保持了身体柔韧性。整个打法就像阵阵如潮涌来，又如海浪翻滚，每一个动作都充满了自然之美和神秘感，是一种结合内外功于一体的高级武艺。