尚派形意拳的创始人，尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个杰出人物。他生于1864年11月28日，逝于1937年10月10日。自幼聪颖好学，性格上有着强烈的争强好胜和武术修炼的热情，他深受李存义、程庭华等前辈武师的教导。在练习八卦拳时，他独树一帜，以快速而刚劲的步伐和动中发力的技巧著称，与马贵、张策、王茂斋等人是挚友。

尚先生以坚韧不拔的毅力弥补了他在武艺上的不足，最终成为了一位高明的大师。他的形意拳技术，在当时无人能及，被后世尊为“尚派形意拳”。人们还把他昵称为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，与郭云深并称为“半步崩拳打遍天下”。

他的老师单刀李存义对他倾心授业，对其所传三绝技——大杆子、三绝技之一打遍天下“半步崩拳”，以及腹下的丹田气打——给予了高度评价。郭云深也曾亲授三绝艺，并对其加以改进，使得这门艺术更加精妙。此外，他在中华武士会中接受教育，这是一个集多种武术之大成的地方。

在练习中，核心是要掌握正确的内功与力量，而目的则是在于提升实战能力。三体桩作为基本训练，它要求身形柔顺且贯通整个身体。当演练五行拳时，即使柔软，也能展现出强悍的一面。这表明了形意拳如同钢球般坚硬不可摧。而手法则讲究出手既需柔和，又需确保触点之处具有刚劲，这样即使对方施以攻击，也能应变自如，不留空隙。

此外，还有一套特殊的手法可以变化成为五种不同的桩式，每一种桩式都可转化为不同类型的手部动作，如从桩里向上推开（钻），或直接向前冲击（崩），甚至能够做到退后准备再次攻击（炮）。这些训练方法反映了静态状态中的桩式与动态状态中的手部技能之间完美结合，是静若止水、动若惊雷的大智慧体现。