尚派形意拳的创始人，尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个杰出人物。他生于1864年11月28日，逝于1937年10月10日。自幼聪颖好学，性格上有着强烈的争强好胜和武术修炼的热情，他深受李存义、程庭华等前辈武师的教导。在他的八卦拳中，可以看到与众不同的独特风格——摆动步伐、发力中的力量爆发，以及迅疾而刚猛的攻击方式，这些都与他身边的一位马贵、一位张策和一位王茂斋共同构成了他的挚友圈。

尚先生以其超凡的人力毅力和坚韧不拔的心态克服了先天不足，最终达到了高水平。这时期内，在形意门中，没有人能够比得上他。郭云深老师得知了这一点，便亲自前往考察，并对他的才能给予高度评价，将三绝技艺传授给了他：大杆子、崩拳以及腹中的丹田气打法。

在北京鼓楼，他独自练功十余年，这段时间里，他形成了一种源自河北派但又不同于河北派支系的独特练法和技击方法。因此，被后世尊为“尚派形意拳”。人们称呼他为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，与郭云深一起被誉为能用半步崩拳打遍天下的大师们。

作为武林巨匠，尚云祥精通百家武术，但最终专注于形意之道。他得到了单刀李存义所创中华武士会会长之手下的教诲，从此成为了艺坛上的佼佼者，被赞誉为艺冠群英。后来，又从郭云深那获得了“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”三绝技，对这些技能进行改进，不仅在燕赵一带名声显赫，而且也闻名遐迩。

在这个过程中，核心是掌握好的劲势，而练习的是如何有效地使用这股劲势进行战斗。尤其是在尚派形意拳中，这一点尤为重要。在训练时，他们会通过五行桩来体现柔软与刚猛并重的手感，每一个动作都是由桩式演变而来的，它既可以变化成五种不同的攻击姿态，也可以根据需要转换成为各种不同的防御姿态。而且，无论何时，只要保持一种状态，即静止如同桩一样或是运动如同真实攻击一样，都能展现出钢球般坚硬不可摧破的威力。此外，还有一种特殊训练模式，即将每一个手部动作分解开，然后再将其重新组合起来，使每一次挥臂都充满力量，同时避免空洞无力的回旋，以此达到更高效率和效果。而这种不断变化的情景，如同钢球一般难以捉摸，因此被称作“钢球”。

总结来说，无论是静还是动，其本质是一样的——即静则表现出桩式，而动则表现出真实攻击形式。这正是如此，使得他们能够随心所欲地改变自己的攻防之间界限，让每一次冲击都具有不可预测性，如同钢球一般难以触及到真正脆弱的地方。