每个人心中都有一个关于太极的印象，是江湖上神秘古怪的道士？是公园里晨练的大叔大妈？还是武侠小说中的以柔克刚的中国武术？在杭州最“世外桃源”的地方——西溪湿地，就是阿里巴巴西溪禅苑最理想的安置之地。开门便闻到花香，且听风声，即见溪水轻流，几位来自太极之乡河南陈家沟的大师着一身素色长袍，缓缓一推手，一挪步，就像行云流水一般，连呼吸都显得轻盈起来，最终品尝一壶香茗，就连时间也被忘却了。一动一静，全都是太极禅苑给人的太极印象。

马云喜欢太极。他认为，太极是阴和阳，是物极必反，那什么时候该收、什么时候该放、什么时候该化、什么时候该聚。马云打太极拳已经有十多年了，在打太极时，他从中悟出了儒释道文化。“在太極裡，我最欣賞的是定隨舍這三個字。定就是看清自己和將來的趨勢，不管發生任何事情，都要鎮靜面對；隨，只有自己有實力時候才能懂得怎麼去跟隨別人；舍能讓人看清自己，只有知道自己要什麼才能知道要放棄什麼。”馬雲如是說。

這就是馬雲的心目中太極，這樣的too extreme印象，也就融入到了企業文化中。馬雲認為，這些東西跟企業管理是一模一样的。中國公司的管理，要不就是從西方學一些管理思想過來，要不就是從日本學一些流程管理方法，没有一個文化根基。必須要有一個文化根基，中國的管理才會進入到世界上的管理財富中。他從 太極拳裡悟出了儒釋道文化，把它融入到企業管理。

阿里的員工對於taichi情感很重 taichi不僅融入了企業管理，也成了阿里的“必修課”。11年11月1日，馬雲請來河南陳家溝的一位大師王西安帶著幾位弟子來教阿里員工taichi。而早在09年就開始taichi內訓的小伙伴們，有了一位專業老師。在那時候還把較簡單八式編入到了百度培训体系，一時間taichi文化更受推崇。

而據不完全統計，从推行taichi至今，每天報名參加taichi內訓的人數已經達到5000多人，他们有的因為強身健體而來，有的一直想成為武俠夢想成真，有些甚至只是想要見一下偶像馬雲，或許還有人只為了防身安全。而他們雖初衷各異，但卻奔向同一個目的：那就是追求taichi。

秋道現在負責指導aribatch（ali too extreme）他自小就對武俠夢抱持希望，对于taichiohobby情深。一進公司後聽聞有專門練習團隊立即報名加入，並且每天早上和晚上各練習一個小時，其中常常是在公園健身場所進行，而不是獨處一人，而是與那些練習功夫的大伯大媽一起練習，可以想像當帥氣的小伙子跟着老人們一起打tiachi的情景多么迷人的。但對於熱愛tiachi的小伙子而言，這一切都是浮云，在tiachi行云流水間，只聽見風聲輕輕淌過心中愈加寧靜。

令姬則是一名少數女生之一，她曾經考上了助教，并表示：“别人说我打得有点像舞蹈，也许女生练本来就比较优美。”活泼開朗的令姬坦言五年的tiachi生活改變了她很多，不僅使她更加强健，更重要的是她的心態更加平和了。

而咏春拳传统派系代表人物姜仕奇则因为马总对他的喜爱转职来到了阿里巴巴，并且迫切寻找与他相同兴趣的人进行交流学习。“事实上咏春与台决根本不能比，因为规则不同。”姜仕奇坦白说明。在练习时，他必须忘记这些派系，“综合格斗才真正实用，没有派系之分才能进步。”

自2009年10月19日开展内训以来，一直深受员工欢迎，在工作间歇强身健体，同时修身养性前后已经培养出5000余名学员，其中获得助教资格者达18人。而2011年选拔出的14名学员参加第六届中国·焦作国际台决比赛，还获得了一等奖良好的成绩最近又从学员中选拔出优秀35名组成台决队参与表演及比赛展示

这份对于变化永恒的事物追求，这份对于平衡与稳定的渴望，这份对于内心修为提升的心愿，无论是在江湖之间或是在企业间，都将继续传递下去。这正如金庸所说的：“练台决拳，不仅仅是为了身体上的锻炼，更重要的是头脑中的智慧和心灵上的宁静。”

无数个在阿里进行内训并坚持到底的人们，他们最初可能因为各种原因开始学习，但随着技术熟悉后，他们更多地感受到的是一种精神上的满足，这种感觉让他们的心变得更加宁静，与周围环境相处得更加自然无忧。这正如马云所说的：这段旅程，让我们学会如何保持宁静，无论发生何事，我们都不再迷失方向。这是一个不断探索自身潜力的过程，它要求我们专注于当下，以超然态度面对生活中的挑战，使我们的内心世界越来越纯净。