两仪拳是内家拳术的一种，它融合了搏击、强身、养生、健身等多个方面，是一门独特而深奥的武技。

两仪拳的精髓在于点穴解穴，其招式奇特，以快速打击人体36处穴位，使得被击者瞬间崩溃。这种实战性质的技巧不仅适用于自卫，也能治疗经络性疾病。此外，两仪拳结合中医理论，对人血气走向有着深刻理解，还能进行接骨拿伤以及棍术、刀术等其他武艺。

其内容包括基本劲法、点穴解穴、中医理论以及养生的各个方面。具体来说，有一路、二路、三路，以及六路先天八卦、二路后天八卦等套路；十二大劲法，如捞劲、灵劲等；以及各种器械使用方法。此外，还有三十六式入门套路，其中包含颤抖劲身法，以柔中含刚著称。

点穴是一种独门绝技，以中医经络学为基础，在瞬息之间完成意到气到，血到力到的内劲，从而达到制敌目的。而解穴则是相反过程，即通过手法开通闭塞，将阴阳调和以恢复机能失常状态。

混元养生功是练习至最高境界时可以达到的境界，可以激发内潜力，并维持阴阳平衡，有助于延年益寿治病。在特殊情况下，如果有人因为误伤无法自愈，可用特定的药方来治疗。

两仪拳不仅在学术上具有价值，因为它是中国乃至世界少见的稀有的武术形式，而且在实用和益寿方面都非常显著，为个人健康提供了极大的帮助。