太极拳，从清初的传说到现在，已经走过了300多年的历史。它在辛亥革命后的北京享誉盛名，并被认为有着疗病、保健、延年益寿的神奇效果。在当时，它与几十种著名拳术并称，是北京最为突出的武学体系。然而，这样的声望也吸引了人们开始捏造其历史。关于太极拳的起源，有五种不同的说法：

一、张三丰之谜

张三丰，懿州人，元末明初道教首领，以云游四方闻名。他曾在湖北太和山（即武当山）修行，但《明史》和《太和山志》都没有提及他会不会拳术。而公元1723年的《三丰全书》稿本以及1844年重编出版的版本，也未见其创造或掌握过太极拳。这表明将张三丰作为太极拳创始人的说法是不准确的。但是，我们可以通过研究《明史》的“胡滢传”、“郑和传”、“姚广孝传”和“方伎传”，来了解为什么明初的人们会把张三丰塑造成一个传奇人物。

二、宋徽宗时代的内家技艺

有人认为宋徽宗时代就有了内家技艺，其代表人物是武当丹士张三峰。黄黎洲在《王征南墓志铭》中提到：“少林以拳勇名天下，但主于搏人；有所为内家者，以静制动。”这段话虽然后来被证明是虚构，但却为后来的故事铺垫了基础。

三、唐代徐宣平

据说唐代徐宣平创立了一套 太极体式，但是这些文献显然不是出自唐代，而是一些清末文人的臆想。此外，对于徐宣平本人的记载也是模糊不清，没有足够证据支持他的存在，更不用说他是否真的创造了这种运动。

四、高级内家技艺中的误解

有些人错误地将清代乾隆年间的人山右王宗岳，说成是高级内家技艺中的关中王宗。实际上，这两个人都是不同的，他们分别来自陕西和山西地区。这次混淆可能源自于对历史细节缺乏理解，以及对古籍考证能力不足。

五、中原大师甘风池

还有人将甘风池这个南京人描绘成内家大师，甚至南派太极的大师。但事实上，他只是个普通战士，与真正的大师不同。如果我们回顾二十世纪30年代由考据学者唐豪等人的研究，我们会发现真正的太極劍創始於陳王庭，他生活在河南省温县，这位陈王庭既是一位军事领袖又是一个文化巨匠，在他的作品中融合了戚继光所著《拳经三十二势》的元素，并且他的作品开篇正好与戚氏作品相同，而陈氏家的文献则记录下了他作为一位伟大的战争英雄，并且创建了一套独特的手刀枪术技术。

总结来说，无论是在中国还是世界各地，都充满着关于某些艺术形式或体育活动起源的问题。当我们深入挖掘这些问题的时候，我们往往发现历史记载之间存在差异，不同来源提供不同的信息，每一种理论都带有一定的偏见或者错误。而对于如今流行的一些现代运动，如瑜伽或其他一些体操项目，其实也有类似的争议，最终答案往往需要更多更详尽的地质化考察才能得出正确答案。在追求真相过程中，每一步探索都充满挑战，每一次推翻旧知识点都让我们的认知更加精确。而对于那些像我这样喜欢探究过去奥秘的人来说，只要不断学习，就能慢慢揭开那些隐藏已久的问题背后的真相。