在中国武林深处，隐匿着一门被世人所忽视的拳种——中国太极螳螂拳派。这一门独特的武术源远流长，其创始人王郎（即于七）是在明末的一位反清志士，他不仅有勇有谋，更拥有非凡的武学造诣。王郎将这门内功外法兼备的螳螂短打法与太极之理相融合，形成了一套既能柔和又能刚劲、刚柔并济的独特拳式，这便是著名的《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》。

随着时间的推移，这门拳艺得到了亲传升霄道人的杨衍锋大师进一步完善，并将其传承至李秉霄。李秉霄开宗明义后，太极螳螂拳便在清朝乾隆年间开始在莱阳扎根，并历经九代衣钵传承至今。这些嫡系一脉中的先贤包括了李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都对这一流派做出了不可磨灭的贡献。

这门拳艺并不追求表面的象形，而是更加注重内部修为，将螳螂体态、高超手腕和寒鸡步等技巧锻炼到精妙无穷。在练习中，它强调“势偏骨正”的原则，即通过力量来调整身体，使劲道显得蛮拙而实用，同时身力要遒劲，以螺旋状行走使身形灵活。而最终目标是达到刚柔四劲相辅相成，让每一次挥舞都自然而然地融入风格之中。

行功时，它要求精神要爽快，动作要恰到好处；步伐轻盈且和谐，还需掌握“五和三催”的秘诀，即平衡性、中庸性以及速度上的协调配合。这种训练方法不仅能够提升个人的内力，还能够增强外功，使整体表现更加完美无瑕。这就是为什么中国太极螳螂拳派被誉为武林中的奇迹之一，因为它以其独特的手法，无声地吸引着寻找真理的人们前来探索。