在中国武术的宝库中，湖南武术门派以其独特的螳螂拳风格而闻名遐迩。其中，以明末反清志士王郎（即于七）为创始人，亲传升霄道人（即杨衍锋）承之并集大成的太极螳螂拳，是一门内外兼修、刚柔并济的武学体系。王郎所创之法，被尊为螳螂拳之总谱，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》流传至今。

太极螳螂拳自升霄道人亲传李秉霄后，在清朝乾隆年间，便在莱阳根深蒂固，一脉九代衣钵相传至今。据碑石和典籍记载，莱阳的李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌是太极螳螂拳正宗嫡系一脉九代衣钵传承人的代表人物。

该门派不仅注重技巧象形，更强调了锤炼体魄，如同观察螳蜇般灵活敏捷，以及运用太极手法巧妙无穷。在步伐上，则采用寒鸡步等多种变换，以达到内外合一的效果，其劲道则坚实而不失灵动，用力既有蛮拙之气，又显得身轻如燕。此外，该门派还强调四种基本劲——刚劲柔劲顺劲巧劲——要融会贯通，使每一次挥舞都充满变化与韵味。

行功时，还需注意精神上的爽快感，技艺上的纯粹与精练，以及步伐中的轻盈与协调，“五和三催”的要求则使得每一个动作都显得自然而然，不露痕迹。这一切，无疑赋予了湖南武术门派的一面独特美丽，也让它成为武林中的一颗璀璨星辰。