在中国古代武学的海洋中，太极螳螂拳以其独特的魅力和深厚的文化底蕴，被视为一颗璀璨明珠。它的源流可以追溯到明末反清志士王郎（即于七）的创作，而后被亲传升霄道人（即杨衍锋）承接，并经过集大成，最终形成了《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》这部丰富的武学典籍。这部总谱不仅融合了原属于少林派的内功，还增添了外家拳法，使得王郎螳螂短打法具备了一种内外兼修、刚柔并济的人生智慧。

太极螳螂拳自从升霄道人亲传李秉霄开宗立派之后，便根植于莱阳这一土地。在这里，历经九代，正宗嫡系的一脉相传至今。历史上的李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌等人，都曾是该门派重要的衣钵传承者，他们对太极螳螂拳进行了深入研究和精心实践，为后人的学习提供了宝贵的资源。

本门派拳艺虽然不拘泥于形象，却注重模仿蟹蜇之姿，以体现出一种动态平衡与灵活机动。此外，它还强调“寒鸡步”的练习，这是一种巧妙地将力量转换为速度与机动性的步法。在练习过程中，更重视的是精神上的自由奔放，以及技艺中的纯净简洁。而行走时则要求轻盈而和谐，“五和三催”则是指在行走时要达到一种完美统一，在每一个瞬间都能感受到一种自然流畅与潜移默化之间难以言说的艺术境界。