我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。

一、因地制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，兼顾推手方法（如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等），体用结合，灵活应变，既健身又实用，将文化氛围浓厚化。对企业家群体，我将套路拆解进行分解教学。针对老年人群体，我教授一些简单的肢体运动法（如弹腿撑天踏地、活动三盘等）。对于拜师学艺，则强调基本功训练，从不专注于打拳（因为时间宝贵，这些都是来自全国各地甚至国外的），而是首先教授他们拳架套路，让他们自己练习，并偶尔纠正重点在于上层做文章。

二、明确立场

在太极拳教学中，我提出了自己的观点，即太极拳核心在于固根守盘不倒桩，任人摆弄守中弦。太极拳作用则是长寿健康祛病无疾扶正自卫。我认为太极拳是一种肢体运动，也是内功传承后人的集大成之作，它分为三个类别：太极拳法、太极和太极推法。而它也有四个层次：初级能固桩能打能推；中级能任人摆弄，一处着力一处虚顺势发放不费力；进入高级阶段触入自然反弹惊心动魄；功达上乘境界虚无缥渺站雀不飞。

三、高扬武德

我把握了三个原则：

在公众场所免费教导，不求回报随缘随喜。

对于上门交友者，不轻易拒绝视如亲人，与其深谈感受。

授徒时需遵循传统礼教程序拜师，有固定职业单位住址清楚有人引荐且无违法犯罪记录者才可收为门徒。

正如古语所云，“顶天立地守中弦”，时间琵琶任我弹。“收放轻灵生妙觉”，行之所向意为先。“阴阳互动内外旋”，升降自如炼金丹。“万法心生合即出”，四象逐波颠倒颠。这就是我的见解，请大家指正不足之处。