我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广上有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。

一、因地制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，兼顾推手方法（如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等），体用结合，灵活应变，既健身又实用，将文化氛围浓厚地融入其中。对于企业家群体，我将套路拆解进行分解教学。针对老年人群体，我教授一些简单的肢体运动法（如弹腿撑天踏地、活动三盘等）。对于拜师之事，则强调基本功训练，对于初学者头三年不专门打拳，而是将拳架套路教给他们自己练习，并偶尔纠正一下，重点在于老师上做文章。

二、明确立场

在太极拳的教学上，我提出了自己的观点，即太极拳的核心是“固根守盘不倒桩”，任人摆弄守中弦。在太极拳的作用方面，它旨在帮助人们长寿健康，不致病，无需药物，还能扶正自卫。我认为太极拳是一种肢体运动，也是一种传统文化，是内功外化后人的集大成。这门武艺分为三类，即太极拳法、太極和太極推法。而且它可以分为四个层次：初级时能固桩并能打斗；中级时能任人摆弄，一处着力一处虚顺势发放无需多力；高级则触及自然反弹令人惊心动魄；最后达到上乘境界时则虚无缥渺，如雀虽站在脚下也不飞。

三把握三个原则

在公共场所免费提供教诲，让随缘随了。

对于那些来寻找指导的人，不会轻易拒绝，就像亲人一样，与他们分享感受。

授予徒弟：①遵循传统礼仪程序拜师；

②要求徒弟有固定职业和清晰单位住址；

③必须有人推荐；

④没有违法犯罪记录。如果符合这些条件的人，可以成为我的徒弟。

正如古话所说，“顶天立地守中弦”，时间就像琵琶曲供我演奏。“收放轻灵生妙觉”，行走何去必先明意。阴阳互动内外旋转，“升降自如炼金丹”。万象皆从心生出，“四象逐波颠倒颠”。