刮痧是一种传统的中医疗法，通过在皮肤表面刮擦来促进血液循环、排出毒素和调节气血，有些人认为刮痧可以帮助减肥，特别是在腹部，目前并没有科学研究证明刮痧可以直接减少脂肪或促进体重下降。

虽然刮痧可以刺激皮肤和肌肉，增加局部血液循环，但它并不能燃烧脂肪或导致身体整体的代谢变化，减肥主要依赖于通过合理的饮食控制和适量的运动来创造能量不足，从而促使身体消耗脂肪储备。

刮痧刮肚子可能会带来一些暂时的效果，例如改善皮肤的紧致度和外观，但这并不等同于减少脂肪，如果你想减肥，最好通过健康的饮食和适度的运动来实现，同时保持良好的生活习惯和心态。

需要注意的是，刮痧虽然是一种相对安全的中医疗法，但仍需在专业人士的指导下进行，以避免对皮肤造成伤害，如果你对刮痧或减肥方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的健康顾问。