我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同仁们批评指正。

一、因材施教

在教学中，我结合了普通教学和重点培养。例如，在华南理工大学和南方医科大学，我使用自己编制的太极精拳进行训练，并学习推手技巧，如定步单推、双推、定步四正等，体会用功结合，灵活应变，既能健身又能实用。此外，对于企业家群体，我将套路拆解进行分解教学；对于老年人，则教他们一些简单的肢体运动，如弹腿撑天踏地和活动三盘等。对拜师之人，则强调基本功训练，头三年不专门打拳，而是教授拳架套路，让他们自己练习，并偶尔提供纠正，这样做的重点是通过指导让他们掌握基础技能。

二、明确观点

在太极拳的教学上，我提出了自己的观点，即太极拳的核心在于固根守盘，不倒桩，任人摆弄守中弦。太极拳的作用主要是促进长寿健康、祛病无疾以及扶正自卫。我认为太极拳是一种肢体运动，也是一种群众活动，同时也是内功传承的一部分。根据我的理解，它可以分为三个层次：初级阶段能够固定桩脚并打出有效攻击；中级阶段则能够顺势发力而不费力；高级阶段则能触入自然反弹，使人惊心动魄；达到最高境界时，则达到虚无缥渺，无需多余动作即可达成目的。

再者，太极拳有三种状态，一曰武技，全凭技术追求胜负输赢，但易受伤害；二曰武功，是一种切磋交流（固桩守盘，以听引化发拿为主），既有效又无伤害；三日武道，是一种切磋感悟探究，将心性融入其中。

三、把握三个原则

在公共场合免费授课，每个人都可以随缘接受。

对于上门交往的人士，要视若亲友，与其深谈感受。

授徒时要遵循以下原则：首先按传统礼仪拜师，然后确定对方职业单位住址情况清楚，再加以推荐或引荐，最重要的是对方没有违法犯罪记录。如果符合这些条件，可以收其为门徒。

正如古语所言：“顶天立地守中弦”，时间如琵琶任我弹，“收放轻灵生妙觉”，行事所向皆以智慧为先。“阴阳互动内外旋”，升降自如炼金丹，“万法心生合即出”，四象逐波颠倒颠。这就是我对太极拳教学的一些看法望同道高人的指点斧正。