我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面积累了一些经验，现将我的想法分享出来，欢迎同行朋友们提出批评和建议。

一、因地制宜而教

我的教学方法是结合普通教学与重点培养。在华南理工大学和南方医科大学，我教授了自编的太极精拳，并且教授了推手技巧，如定步单推、双推等，这种训练既注重体能也注重灵活性，让学习者在健身的同时也能够实战。对于企业家群体，我会将套路拆解并进行分解教学，对于老年人则教他们一些简单易学的肢体运动法。而对于拜师的人，我会强调基础功夫训练，头三年主要集中在拳架套路上，不专门打实际对决，而是让他们自己练习，同时偶尔给予纠正，以便他们掌握基本技能。

二、明确立场

在太极拳的传授上，我有自己的观点，即太极拳之所以重要，是因为它坚固如根般不倒桩，即使被人摆弄，也能守住中轴。这门武术最大的作用是促进长寿健康，预防疾病，无需药物即可达到祛病效果，还能作为自卫手段。从形式上看，它是一种集群众参与的大型肢体运动，从内功传承来说，它是后人的文化遗产。总结起来，我们可以将太极拳分为三类：太极拳法、太极和太極推法，每一种都有其独特之处。此外，它还可以分为四个层次：初级时期只是学会固定桩位打击，以及简单的推手；中级时期，则需要学会任意方向着力，同时虚弱无形地发挥力量；高级阶段则是触及自然反弹，用心感应对方动作；最后达到最高境界时，则像雀鸟一般自由翱翔，没有任何束缚。

另外，关于学习者的状态，有三种情况。一种追求胜负输赢，只顾武技容易受伤害。另一种则是在交流切磋中寻找有效果，不伤害他人。第三种状态则是在探究武道本质，与内心感悟相结合。

三、遵循三个原则

在公共场合免费教授，使随缘随喜的心态得到满足。

对于来访者或交友者，要以亲情般的情谊待之。

授徒要严格按照传统礼仪程序进行，并且要求学生有清晰单位职业和居住信息，有引荐背景无违法犯罪记录才能成为正式弟子。

总结来说，就像顶天立地守住那根线索一样，一切行动都是顺应自然规律。我希望通过这篇文章，可以让大家了解到我的观点和做事方式，如果有什么不足的地方，请大家不吝赐教。