我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同道中人提出批评。

一、因时制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，并兼修推手方法，如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等，以达到体用结合，灵活应变，同时健身与实用相结合，营造文化氛围浓厚。此外，对于企业家群体，我将套路拆解进行分解教学。针对老年群体，则教授一些简单的肢体运动法，如弹腿撑天踏地、活动三盘等。对于拜师学习者，则强化基本功训练，最开始三年不专门打拳，因为时间宝贵，这些学生来自全国各地甚至国外，而是将拳架套路教给他们自己练习，并偶尔纠正一下重点在于上层做文章。

二、明确立场

在太极拳教学上，我提出了自己的观点标准，即太极拳的核心是“固根守盘，不倒桩”，任人摆弄守中弦。我认为太极拳的作用是长寿健康，祛病无疾，扶正自卫。而且，将其划分为三类，即肢体运动的群众活动（内功传承后人），包括太极拳法、太极和太极推法。又进一步划分为四个层次：初级能固桩，可以打斗可以施展；中级能任人摆弄，一处着力一处虚顺势发放不费力；高级则触入自然反弹惊心动魄；而到达上乘境界则达到虚无缥渺，无需担忧。

此外，还提出了关于武技、三种状态的问题。一曰武技，一味追求胜负输赢易受伤害。一曰武功，是指交流切磋（固桩守盘听引化发拿）有效果无伤害。一日武道，则切磋功夫感悟探究，是心性的问题。

三、私下三个原则

公众场所免费教导随缘随了。

对于来访者，不轻易拒绝视之如亲人，与其深谈感受。

授徒要遵循以下条件：①按传统礼教程序拜师；②有固定职业单位住所情况清楚；③有人推荐；④无违法犯罪记录。如果符合这些条件，可收为门徒。

总结来说，只要顶天立地守中弦，用时间琵琶任我弹，使收放轻灵生妙觉，让行之所向意为先。在阴阳互动内外旋升降自如炼金丹时，用万法心生合即出，让四象逐波颠倒颠。