武当开派宗师张三丰的足迹踏上中国十大武术排行榜，社会各界对其影响力赞叹不已。自明代至今，武当山一直是道教活动的重要场所。据说，在汉魏时期，就有许多隐士和羽客在这里隐居生活，而南朝刘宋时期的刘虬更是辟谷于武当山。

唐太宗时期的姚简曾被任命为武当山节度使，但后来他选择了隐居于此。而五代宋初的陈抟则在武当山九室岩中服气辟谷达二十余年之久。元代期间，有法师叶希真、刘道明和华洞真等人担任过武当提点官职。

元末战乱导致武当山遭到破坏直至明代，特别是在成祖朱棣统治期间，才有大规模修复工作进行。这位皇帝崇奉“真武”神，并且亲自问 武当开派宗师张三丰：“我要学道谁最乐意？”张三丰回答：“食美嗜好，不务正业，极乐无边。”后来，他还帮助成祖治疗疾病，因此深受信赖，这让张三丰名声大噪，并促进了武 当派在湖北均县内发展壮大。

作为一位传奇人物，张三丰以衣衫褴褛而闻名，因而被称为“邋遢子”。他的修炼方法包括内丹、睡功、阴阳调息以及筑基功等。他创立的 武 当道以崇拜“玄 武 大 帝”为主神，即北方七宿星座合体形成的大仙，被认为具有稳定与高贵的地位，同时也是古代文化中的重要象征。

张 三 丰 的 内 家 拳 技 是 道 教 内 丹 炼 养 和 无 为 虚 静 的 结 合 ， 形 成 了 贵 柔 尚 意 的 独 特 风 格，这种拳法融合了柔弱与意志强大的特点，最终演变成了太极拳、八卦掌和形意拳等多种形式。此外，他也重视性命双修，大力推广内丹丹法，将修炼心性放在首位，以达到内外兼修、大道自然生的境界。

通过这些卓越贡献， 武 当 开 派 宗 师 张 三 丰 不仅塑造了一片属于自己的文化领域，还深刻影响着整个社会。他留下的著作，如《金丹直指》、《金丹秘诀》等，对后世研究者产生了深远影响。