咏春拳，源自福建鹤拳，其在现代的宗鹤、鸣鹤、飞鹤和痹鹤等多种鹤拳中，都能体现出咏春拳独特的风格。福建更是孕育了“永春白鹤”功夫，而咏春拳在迁入广州后，不断吸收南拳（如洪家、刘家、蔡家、李家和莫家的武术）之精髓，使其技术更加完善，既保持了搏击意识的传统，又创新了打斗技巧。

咏春拳有十二基本式，其中“白鹤寻狐”尤为典型。这一招以肢体语言讲述了一则关于丹顶鹤与野狐对决的故事：月光洒满沼泽，晚风轻拂而过。一只白鹿从树梢迅速俯冲，用利爪刺向野狐。野狐虽不甘心，但仍被白鹿抓破胸膛……练习此招时需气沉丹田，以气助劲，并要求身手步协调配合，同时借用四大劲（明、暗、长、中）。在身法上应松肩松腰松胯，以确保落膊收胸。在掌握“白 鹰 寻 狐”一式后，可在搏击中灵活进退，从而稳定胜局。