咏春拳源自福建鹤拳，现已融入宗鹤、鸣鹤、飞鹤和痹鹤等多种流派，其特点在各式中均有体现。福建还有一门著名的“永春白鹤”功夫。而在传至粤地后，咏春拳进一步吸收了南拳（洪、刘、蔡、李、莫五大派）的精髓，使其技术独树一帜，无论是搏击意识还是打斗技巧，都显得格外新颖。

咏春拳起源于福建的鹤拳，其中十二基本式中的“白鹤寻狐”尤为典型。这一招以肢体语言讲述了一则关于丹顶鹰与野狐战斗的小故事：

月光洒满沼泽，小夜风轻轻吹拂。突然，一只白鹿从高空急速俯冲，如同勇士出征。它那利爪如剑般刺向野狐，而野狐却不甘示弱，用力扭转身躯准备反抗。那只白鹿像是一位英勇的战士，不畏强敌，它时而疾步追逐，时而高声啸叫。就在那一刻，一声凛然之音，那只野狐胸膛被抓破……。

练习“白 鹰 寻 狐”的时候，要将气沉丹田，以气助劲，并要求身手步调协调配合，借用四种劲力。在执行过程中要注意松开肩膀腰背，让身体自然放松落下膊骨收回胸部，这样做才能使动作更加顺畅灵活。在练习到位之后，可在搏击中展现出进退自如的状态，以及稳定的平衡，从而保证胜利。