咏春拳，源自福建鹤拳，其在现代的宗鹤、鸣鹤、飞鹤和痹鹤等多种鹤拳中都能体现出其独特风格。此外，福建还有著名的“永春白鹤”功夫。咏春拳在流传至粤地后，不仅吸收了南拳（洪、刘、蔡、李、莫各派）的精髓，还融合了搏击意识和打斗技巧，使其技术更加成熟。

咏春拳有着丰富的历史，它是从福建 鹤拳演化而来的。其中，“白鹰寻狐”是一套经典动作，是咏春十二式中的重要组成部分。这套动作通过肢体语言讲述了一则关于一只勇猛的白雕与狡猾的野狐之间搏斗的小故事：

夜幕低垂，月光洒满沼泽，一阵微风轻拂过。突然，一只雄壮的丹顶雕从高枝上急速俯冲下来，以利爪紧握准备攻击。一只野狐见状，不甘示弱，用力反扑。但这位雕儿无惧于恶势力，只用一声尖锐啸叫，就将野狐捉住，将它胸膛划破……整个过程充满了力量与智慧。

练习“白鹰寻狐”的时刻要求气沉丹田，用内气助力，同时要注意身手步调协同，以及明暗长短四劲相结合。在身法上，要保持落膊收胸松肩松腰松胯等姿态。一旦掌握这一招，可以在搏击中自由进退，让身手灵活如马，从而稳定取胜。