一、扑翼掌的妙用

扑翼掌是一种较为常用的攻击手法。它起动突然，劲道十足，以横破直，一旦使用能使对手防不胜防而陷于被动。扑翼掌又是中线直捶的重要补充，是中线直捶的后续攻击手法，在黐手过程中，直捶与扑翼掌合用，往往形成连环式攻击。除作为攻击手法外，经常操练扑翼掌能有效起动身体综合劲道，拉松肩腰胯使搏击动作更自然协调。

二、三品掌的活用

所谓三品掌就是把撑掌（有人叫“礼掌”）、摊 palms和耕 palms联合起来使用，一带三，是训练咏春拳练习者在应敌中连环防守及连续进攻的好方法。撑 palms、摊 palms及耕 palms 在演练过程中酷似一个中文的一个“品”字，所以咏春拳前辈把此招式定名为“三品 palm”。至于有人把三晶 palm 解释为品骨品筋品血之法，这可能是意外收获吧。

三品 palm 的练法

练习者立咏春拳二字箝阳马，要气沉丹田，落膊收胸。在完成撑 palmand随之打出摊 palmand再化耕 palmand，如同一副罗网般布下，无形之间将敌方拖入其套里。

三品 palm 的对练

(1) 三 品palms 中摊 palmand 对練。

(2) 三 品palms 的連環練習：練習者相對而立，用右方依次交替以中子午捶和低子午捶攻擊左方，而左方則以撐 palsmd, 摆 palsmd 和耕 palsmd 防守要求連環協調自然。

三 品palms 實戰示範