祁式五行通背拳的核心在于一种特殊的练习法，称为“通背”。这并不是一个派别名称，而是一种锻炼技巧。"通"指的是达到目的和贯穿方法；"背"则是指人的脊椎。这种练习的重点在于脊椎，因为它能使力量传达到四肢，通过肩膀、肘部、手腕，再到手掌和脚步，每一处都要保持通畅。从腰部向下推动力量，通过腰部与臀部，将力传递至腿部，再到脚尖，最终让整个身体都能够随意活动。

清朝道光年间，一位河北武林中的名士祁信融将其他武术元素融入其中，创造出了祁家通背拳，并将其教授给儿子祁太昌，从此，这门拳艺开始扩散，在北方享有盛誉。到了20世纪初期，“燕北大侠”修剑痴基于传统的祁家通背拳基础上，又融合了其他多种打法，并结合了五行概念，不断创新，最终发展出了一种独特而精妙的祁式五行通背拳。这门拳艺后来被广泛传授于河北、辽宁等地，其影响深远，使得祁式五行通bachun成为国内武林中的一种主流打法。

学习起步时，我们首先要熟悉站立和移动两种基本姿势，这包括乾坤状、周天状、子午状、中和状态六个不同的站立姿态，以及小、大连环、三段跳等移动方式。此外，还有猿猴出洞入洞以及各种防御技巧，如“猿鹏奇势”，这些都是训练中的重要组成部分。而武器方面，则涉及使用如刀械、“抢”、“剑”、“棍”的工具进行对抗演练。

总之，修炼高级阶段的人会逐渐学会如何利用这些基本技能构建更复杂且有效的手段，以达到真正体现个人风格与实力的境界。在这个过程中，不仅需要强大的身体素质，更需要高度的心理专注与战略思考能力。这就是为什么人们把这门艺术称作“ 祁式五行 通bachun 的原因——因为它不仅要求体内气血充沛，还要求精神集中，让人在实践中不断探索自身极限，同时也能感受到一种全身心投入与放松相结合的情感体验。