八极拳的六大开秘密，历来被视为武学中的珍宝。流传至今的八极拳已经分化出多个派系，但无论哪一派，都将六大开奉为门庭的核心之秘。在这方面，各家门派都认为“六大开”蕴含了八极拳最精华的基本功与搏击技巧，是武林中难以企及的高深艺术。因此，前辈们对此持有高度重视，不轻易揭露，即使是入门者也难以获得全面的真传，这成为许多人终身遗憾的一事。

随着时代的进步和观念的更新，这种局面已有所改变。近年来，武术界出现了一些文章探讨并解析“六大开”，引起了广泛关注。但由于历史原因，一直以来真正理解“六大开”的人并不多，更少有人能够掌握其完整的心理和实践技艺，对于“六大开”，人们往往是一知半解，不识庐山真面目。

笔者自幼习练八极拳，有幸受过良师傅教导，并经过长时间深入研究，对“六大开”有一定的认识，因此敢于提出自己的见解，以期透明化这些古老而神秘的技艺，让同道中人共同研讨指正。

据《老谱》记载，“六大开”的要义非常简洁，只需字诀（顶、抱、单、提、挎、缠）和歌诀（一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶...