在中国武学的辉煌史上，太极螳螂拳以其独特的风格和深邃的内涵而被世人瞩目。它源远流长，追溯到明末反清志士王郎（即于七）的创造，这位英雄不仅是一名勇猛的战士，更是一个卓越的武学家。他将自己的武功传授给亲传升霄道人（即杨衍锋），后者又集大成并撰写了《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，这本书至今仍被视为螳螂拳之总谱。

王郎所创的螳螂短打法，不仅融合了刚强与柔韧，而且还蕴含着内外兼修的大智慧。太极螳螂拳自从李秉霄开宗明义以来，便在莱阳根深蒂固。历经九代嫡系一脉的衣钵传承，我们可以回溯到那些著名的人物，如李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系的一部分。

该拳式虽然没有刻意模仿象形，但却精心运用了“体”、“手”、“步”的概念来锻炼技巧。在实践中，它侧重于运用力道，以一种劲势如同骨头般坚硬，却又能使身体灵活自然。这就是太极螳螂拳所倡导的“势偏骨正”的宗旨，以及它对劲道蛮拙身力的追求。

行功时，该派强调精神要爽快，动作要流畅而轻盈，并且要求步伐必须轻盈和谐。这就是所谓“五和三催”的行棋要求，它们共同构成了太极螳螂拳独有的风格特点——刚柔相济，顺应变化，用力恰到好处，同时保持姿态优雅稳健。此外，该派还特别强调练习中的三个关键原则：一是精神上的爽快感；二是动作中的清晰性；三是步伐中的轻松自然。通过这些原则，不仅能够提高技术水平，还能提升个人修养，使得每一次挥舞都充满了艺术魅力和哲理深度。