在武林中，绝学不仅仅是指那些深奥复杂的技艺，更是一种修炼之道。车派形意拳便是一门独特的绝学，它融合了内功、外功和身法，将它们完美结合于一身，使得练习者能够在实战中运用出最为精妙的招式。

首先，我们来谈谈拳经。在这门艺术中，拳经就是指路明灯。它指导着每一个练习者如何正确地理解和应用这些技术。这份拳经不是随便可以编著出来的，而是需要一个高人级别的人物去撰写，这个人必须已经达到了一定的境界，他们才能真正理解并掌握这些内容。而对于我们普通人来说，只有亲自体会到这种境界，我们才能够真正理解这些理论知识，没有亲身体验，就无法写出准确无误的论断。

因此，我们要认真学习拳经，并且在实践中不断探索和研究。通过模拟训练，我们可以更好地掌握各种理论知识，为增强体质和提高技击水平而专研体验。在这里，我将向大家提供一些关于拳经在搓手中的实际指导，以及运用技击理论的一些建议，以供大家参考。

接下来，让我们来看看具体的动作描述：

头打落意随足走：

头打一般只可以用前额由上往下点打，偏头侧碰或低头顶撞。

脚踏中门抢地位，就是神手也难防。

起而未起站中央：

在进攻与未攻之前，自身要保持稳定，不可左歪右斜。

搓手时一定要把握分寸，训练和实战是两码事。

肩打一阴反一阳：

肩部打法有两种，一阴一阳互易。

抽身调膀，是捎节起，中节随，根节追打。

两手只在洞中藏：

指的是双手收回身体相应部位，准备配合攻击或防御。

手肘攻后，要急时下沉，不可随意抬高张扬以免暴露给敌方。

左右全凭盖它意：

以势压人，用肩撞时，全力以赴，以排山倒海的气魄压倒一切攻击力量扑向对方。

控制对手的手臂，同时弯臂肘顶撞其喉部或下巴，或左右两个方向轮翻弯肘攻击，或沉身下势侧身横顶等方式发挥威力。

束长二字一命亡：

长打短，也是为了放长击远，或接近敌身抡敌位置长施威力。

束展主轴腰部，与腿为五张弓，每个部分都需发挥最大能量进行战斗交锋，从而形成整体的大威力作用，如木杠撞钟般巨大的力量爆发出来。此处讲述了“束长”二字含义丰富，其中包含了控制与释放大力的概念，这也是形意拳中的核心理念之一，即使是在搓手这样的基础训练过程中，也不能忽视这一点，因为这是未来可能面临的一切挑战所必须具备的情报意识及执行能力基础之一，在此基础上逐步提升至更高层次操作技能总结.

肘打去意上胸膛：

主要攻击胸膛区域，但不可过高也不宜太低，以避免空档被敌方利用。

五行肘法、崩肘、钻肘、炮肘以及横拨等多种方法都是为了有效利用这个关键点进行进攻或防守，并非单纯的一个固定的姿态，而是一个不断变化演变的情况下的最佳选择策略，即使是在搓手这样的基本动作也同样如此，因此很重要的是学会如何根据情况灵活调整自己的行为方式以适应不同的局面要求.

最后，再提醒一下，在实践过程中的安全性非常重要，请务必注意保护自己不要受伤。如果你是一个初学者，那么请找一个经验丰富的大师指导你一步步学习。如果你已经有一定经验，可以尝试更多不同的动作，看看是否能找到适合自己的风格。记住，无论你的水平如何，都应该始终保持谦虚的心态，因为只有这样，你才能不断进步，最终成为武林中的佼佼者。